こんにちは★ 前々回に顎のニキビ治療について書きましたが、今回は施術してから1ヵ月後の状態を報告します！かなり遅くなってしまって申し訳ないです。。。 鼻の毛穴についても同様のアグネス治療を受けてきているので、施術時からその後の状態も併せて書い…

私は恥ずかしながら自己肯定感が低いまま大人になりました。 まず、自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情。また自らの価値や生存意義を肯定できる感情のことだそうです。 私自身『自己肯定感が低い』ということ自体に気づくまでにかなり時…

私、実は顎の大人ニキビでかれこれ10年近く悩んでいるのです。嘘みたいに顎だけに大人ニキビが現れます。 ということで！！！今回はついに最後の切り札であるアグネス治療を決行することにしました。 この記事ではアグネス治療とは何か。また実際の施術時の…

今回は最近購入したフェイシャルEMS「ボニーニコベルト」について私なりの感想を書きたいと思います！ EMSをご存知ですか？割と最近耳にする言葉だと思うんですが、簡単に説明しますね。 EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を使用した言葉だ…

私は只今、アラサーの育休中でございます。 子供と二人きりで毎日朝から晩まで過ごしています。下手したら一日まともな会話をせずに終わることすら多々あります。子供はまだ赤ちゃんで会話にはならないし、私の夫は職業柄、帰宅時間が12時を回ることが多い…

前回の記事に引き続きパニック障害について書いていこうと思います。 今回は実際に私が経験した②症状と③どのように快方に向かっていったかについてです。 ②症状の中でも最も辛かったのが、動悸とそれによる息苦しさ、強い恐怖感です。酷い時は過呼吸へ進みま…

私はパニック障害になっておよそ１５年になります。 今パニック障害に苦しんでいる方々にぜひ読んで欲しいくて書くことを決めました。 あなたは今、この苦痛な日がこれから一生続くんではないかと希望を失いそうになっていませんか？ 毎日どうしようもない不…

今回はフェイスラインについてお話しさせて頂きます！ 25歳を過ぎた辺りからフェイスライン（口角横と顎下）が気になり始めました。 そうなんです、輪郭がぼやけ始めたのです・・・。 体重が増えたわけでもないのになぜ？と思い、原因を調べてみました。 大…

今日はおすすめの美容液を紹介させて頂きます。 まず1つ目は、下記写真左のEGF美容液です。 EGFを皆様ご存知でしょうか。 EGFは細胞を若返らせる手助けをしてくれると今話題の成分になります。 主な効能はシワ改善や皮膚のハリ感です。また、一番大切なター…

今日はスキンケアではなく、体形維持についてお話ししたいと思います。 私はお風呂前、一週間に一回は必ず体重計に乗るようにしています。 自分の体重を常に意識するようにするためです。 これといって運動はしていません（した方がいいに決まってます）が、…

前回クレンジング法①ではおすすめのクレンジングバームを紹介させて頂きました。 今回は毛穴の汚れをクリーンにするクレンジングオイルとその使い方を紹介します！ 毛穴汚れにおすすめのクレンジングオイルがこちらです。 jojobaoil 写真左のjojoba oilです…

今回はクレンジング法についてお話ししたいと思います。 クレンジングには、主にオイルタイプ、ジェルタイプ、クリームタイプ、ミルクタイプがあります。 一番クレンジング力が高いものだとダントツでオイルタイプになります。 オイルタイプには濃いメイクで…

初めまして(＊^^＊) 普段都内でOLをしている私ですが、この度ブログを開設してみました。 きっかけは体調を崩し、数週間のお暇をもらったことです。。。笑 この機会にずっと温めてきた私なりのスキンケア法を発信したいなとふと思いました。 というのも、元…