私は恥ずかしながら自己肯定感が低いまま大人になりました。 まず、自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情。また自らの価値や生存意義を肯定できる感情のことだそうです。 私自身『自己肯定感が低い』ということ自体に気づくまでにかなり時…
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