今回は最近購入したフェイシャルEMS「ボニーニコベルト」について私なりの感想を書きたいと思います！ EMSをご存知ですか？割と最近耳にする言葉だと思うんですが、簡単に説明しますね。 EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を使用した言葉だ…

私は只今、アラサーの育休中でございます。 子供と二人きりで毎日朝から晩まで過ごしています。下手したら一日まともな会話をせずに終わることすら多々あります。子供はまだ赤ちゃんで会話にはならないし、私の夫は職業柄、帰宅時間が12時を回ることが多い…

前回の記事に引き続きパニック障害について書いていこうと思います。 今回は実際に私が経験した②症状と③どのように快方に向かっていったかについてです。 ②症状の中でも最も辛かったのが、動悸とそれによる息苦しさ、強い恐怖感です。酷い時は過呼吸へ進みま…

私はパニック障害になっておよそ１５年になります。 今パニック障害に苦しんでいる方々にぜひ読んで欲しいくて書くことを決めました。 あなたは今、この苦痛な日がこれから一生続くんではないかと希望を失いそうになっていませんか？ 毎日どうしようもない不…